TASO 2

ryhmat_3.jpg


Ryhmä harjoittelee ohjatusti kuusi kertaa viikossa. Harjoitukset sisältävät sekä uinti, että kuivaharjoittelua. Kilpailullisina tavoitteina uimareilla on osallistua talven ja kesän ikäkausimestaruusuinteihin sekä saavuttaa myös finaalipaikkoja.



Harjoitusajat kaudelle 2017-2018 (kuiviin voi tulla muutoksia):

ti    6 - 7.30 uinti (yläkoulu) Vesikko     
      15.45 - 17.15 uinti, 17.25 - 18.25 jumppa Vesikko

ke  16.15 - 16.30 olkapääjumppa , 16.30 - 18.30 uinti Vesikko

to   18.00 - 18.50 jumppa, 19.00 - 20.30 uinti Vesikko

pe   14.45 - 15.30 jumppa telinesali, 15.45 - 17.15 uinti Vesikko 

la      8.15 - 10.00 uinti, 10.10 - 11.00 jumppa Vesikko 

su    17.40 - 18.40 uinti Vesikko (omatoiminen jumppa ennen uintia)