TASO 2 A

ryhmat_3.jpg


Ryhmä harjoittelee ohjatusti kuusi kertaa viikossa. Harjoitukset sisältävät sekä uinti, että kuivaharjoittelua. Kilpailullisina tavoitteina uimareilla on osallistua talven ja kesän ikäkausimestaruusuinteihin sekä saavuttaa myös finaalipaikkoja.

ELOKUUN HARJOITUSAJAT LÖYDÄT TÄSTÄ.


3.9. alkaen

Harjoitusajat kaudelle 2018-2019 (kuiviin voi tulla muutoksia):

ti    15.45 - 17.15 uinti, 17.25 - 18.25 jumppa Vesikko

ke  16.15 - 16.30 olkapääjumppa , 16.30 - 18.30 uinti Vesikko

to   18.00 - 18.50 jumppa, 19.00 - 20.30 uinti Vesikko

pe   14.45 - 15.30 jumppa telinesali, 15.45 - 17.15 uinti Vesikko 

la      8.15 - 10.00 uinti, 10.10 - 11.00 jumppa Vesikko 

su    17.40 - 18.40 uinti Vesikko (omatoiminen jumppa ennen uintia)

          Sunnuntain harjoitukset on peruttu jos ryhmällä on kilpailut                      lauantaina jotka kestävät iltamyöhään.