Kilparyhmä

ryhmat_7.jpg


Kilparyhmän tavoitteet: Osallistua ja saada kisasarjat FinnCup osakilpailuihin, harjoittelu kohti SM-kisoja ->. Monipuolinen harjoittelu ja osaaminen kaikkien hyppyryhmien osalta. Eteenpäin, taaksepäin, ulospäin, sisäänpäin, käsiltä ja kierteet. Sekä yhteishyppyjen, Synchro parihyppyjen harjoittelu. Tavoitteellinen harjoittelu kohti seuraavia kisoja. Uuden oppiminen, kehonhallintaa kehittäminen, venyvyyden lisääminen ja ehdottomasti urheilusta nauttiminen. Merkkisuorituksien merkit pronssi-kultamerkki. Harjoittelua 4-5 Krt viikossa.


ELOKUUN HARJOITUSAJAT LÖYDÄT TÄSTÄ


Harjoitusajat kaudelle 2018 - 2019  3.9. alkaen

ma 16.15-17.30 Vesikko, sisältää jumpan ja altaan

ti 16.15-17.30 Vesikko, sisältää jumpan ja altaan

to 16.15-17.30 Vesikko, sisältää jumpan ja altaan

su 9.00-10.30 Urheilutalo

      17.40 - 18.40 Vesikko, allas