Harrasteryhmä

2731_Joensuun_uimaseura_by_Jarno_Artika_2015_01_18.jpg


Ryhmään tullaan hyppykoulun kautta.

Harrasteryhmä: Harjoittelua eri hyppysuunnista. Rauhallisesti edetään opettelemaan uutta, kokeillaan erilaisia harjoitteita, tapoja harjoitella ja oppia uutta. Harjoittelu määrä pienempi verrattuna kilpatavoitteesiin verrattuna ja rennompi tahti uutta kohti. Urheilusta nauttiminen. Harjoittelua 1 krt viikossa. 

Merkkisuoritus kataja-rautamerkit.


Hyppääjät päivitetään elokuun aikana:


Ryhmän on tarkoitus aloittaa toimintansa 7.9. 


Harjoitusajat kaudelle 2018-2019

sisältää jumpan ja altaan:

pe 16.15-17.30 Vesikko