Ajankohtaista


Uintiryhmien treeniajat 4.6-.8.



Kesän vuorot astuvat voimaan 4.6. ja kesä-elokuu treenataan poikkeuksellisilla treeniajoilla!

Tarkistathan oikeat treeniajat joko alta tai kohdasta Uinti -> oma ryhmäsi.


Klikkaa alla olevaa RYHMÄSI TEKSTIÄ ja saat näkyville kesäkuun treeniajat.

Ryhmäsi harjoitusajat ovat maalattu keltaisella.

Elokuun harjoitusajat ilmoitetaan syksyn 2018 ryhmäjakojen yhteydessä. Harjoitukset alkavat porrastetusti:

elokuun alku: Edustus, Taso 1,2 ja 3.

elokuun puoliväli: Taso 4, Tekniikkaralli 1 ja 2.



EDUSTUS / TASO 1 TREENIT 4.6. - 26.6.

TASO 2 TREENIT 4.6. - 21.6.

TASO 3 IKUT TREENIT 4.6. - 14.6.

TASO 3 ROLLOT TREENIT 4.6. - 7.6.

TASO 4 TREENIT 4.6. - 9.6.

TEKNIIKKARALLI 1 TREENIT 5.6. - 8.6.

TEKNIIKKARALLI 2 TREENIT 6.6.

MASTERSIEN TREENIT 5.6. - 19.6.


Hyppyryhmien harjoittelu


Uimahypyt jäävät kesätauolle porrastetusti.  29.6. harrasteryhmän ja 30.5. kilparyhmien viimeiset harjoitukset. Harjoitukset jatkuvat viikolla 34 kilparyhmät ja viikolla 36 harrasteryhmä.